Berufliche Identität nach der Rente: So gelingt der Wechsel
Der Übergang in den Ruhestand markiert für viele Menschen einen tiefgreifenden Einschnitt, bei dem vertraute Aufgaben, feste Strukturen und soziale Rollen neu bewertet werden müssen.
Ratgeber
Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand: Herausforderungen bei Rentenbeginn
Der Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand bringt für viele Menschen eine grundlegende Veränderung gewohnter Abläufe mit sich. Der berufliche Alltag war durch feste Aufgaben,
Warum spazierengehen gesund für Körper und Geist ist
Bewegung in freier Natur fördert das Wohlbefinden und hilft, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ob ein kleiner Spaziergang im Park oder gleich eine
Landlust in der Rente – Vom Stadtrand aufs Land
Wenn das städtische Umfeld zu eng wird, kann der ländliche Raum neue Freiheit bieten – mehr Platz, weniger Lärm, eigene Entscheidungen über Tagesrhythmus und Lebensform.
Fit mit 60: sanftes Training, große Wirkung
Regelmäßige Bewegung ab 60 unterstützt die körperliche Leistungsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden. Wer Basketball Trikots selbst gestalten möchte oder andere Sportkleidung, sollte dabei auf passende
Seniorengerechtes Badezimmer: Praktische Tipps für mehr Sicherheit und Komfort
Ein seniorengerechtes Badezimmer ist ein zentraler Bestandteil eines sicheren und komfortablen Lebensumfelds. Plötzliche Einschränkungen durch Krankheit, Unfälle oder altersbedingte Mobilitätsprobleme erfordern schnelle Anpassungen, um das